Päihdy Elämästä -ohjelma on 12 viikon ryhmämuotoinen kuntoutuskurssi sinulle, joka tarvitset uusia keinoja päihteiden käytön hallintaan sekä vaihtoehtoja elämän sisällön tueksi. Läpikäytyäsi tämän ohjelman sinun on mahdollista tiedostaa päihdekäyttäytymiseesi vaikuttavia tekijöitä ja muuttaa elämäntarinasi suuntaa. Ohjelmaan voit osallistua kotoa käsin tai ollessasi Metsomäen Kotien yksikössä kuntoutusjaksolla.
- Vertaisryhmän sekä ohjaajan tuella saavutat itse asettamiasi tavoitteita
- Opit lisää riippuvuussairauksista
- Löydät itsestäsi voimavaroja, joiden avulla ylläpidät omaa mielenterveyttäsi
- Opit käyttämään omia voimavarojasi
- Kehityt vuorovaikutustaidoissasi ja ymmärrät enemmän ihmisten erilaisuudesta
- Rakennat raittiin minä-kuvan
- Osaat käyttää erilaisia itsehoitotestejä oman hyvinvointisi tukena